T30 Hari ke 8

Tantangan hari ke 8 ini membuat saya berada di level Need Improvement.

Kegiatan WFH hari ini banyak kejutan, besok saya harus memberikan kuliah online berbasis server kampus, sayangnya saya diberitahukan secara tiba-tiba. Kuliah online ini banyak embel-embelnya, saya harus membuat list mahasiswa peserta mata kuliah, plus alamat email mereka.

Berita kejutan selanjutya adalah malam ini saya harus mengikuti rapat online mengenai evaluasi perkuliahan dan rencana wisuda mahasiswa ditengah badai COVID. Alhasil saya harus segera melakukan evaluasi terkait hal tersebut dan harus segera dilaporkan pada saat rapat nanti, yang tentu saja menyita hampir sepanjang hari.

Namun syukur Alhamdulillah, kegiatan rutinitas utama memasak dan bermain bersama anak-anak, serta dapat menyetor jurnal tantangan saya ini.

#Hari 8

#T30
#Tahapkepompong

#BundaCekatan

T30, #hari Ke 7

Seminggu setelah tantangan 30 hari dicetuskan, ada beberapa perubahan yang saya rasakan utamanya dengan aktivitas yang saya lakukan. Komitmen dan konsistensi dari tugas ini benar-benar merupakan senjata utama dalam mengerjakannya.

Di hari ke tujuh ini ada beberapa hal yang menjadi bahan evaluasi saya, hari-hari ini adalah hari-hari penyesuaian, sejalan dengan WFH karena adanya bencana virus Covid-19 saya baru belajar dalam menata ritme kegiatan sehari-hari saya.

Ada beberapa poin penting yang menjadi prioritas utama dalam tantangan 30 Hari ini ;

1. Konsistensi menjaga agenda harian yang sudah ditetapkan
2. Masih memerlukan kandang waktu utamanya dalam menyelesaikan agenda-agenda utama setiap harinya
3. Memerlukan kekuatan hati yang besar dan  tekad yang kuat dalam menjaga konsistensi.
4. Butuh tips dan trik yang tajam dalam menyelesaikan agenda secara efektif dan efisien.

#Hariketujuh

#Tahap kepompong)

#Kelas Bunda Cekatan
#merdeka belajar.

T30, Hari Ke 6

Hari Ke 6

Tantangan semakin berat kapten, perjalanan yang sejatinya dipersiapkan dengan kekuatan dan bekal yang maksimal harus menghadapi berbagai tantangan. Tantangan ini tidak mudah kapten ada banyak hal yang belum maksimal dan harus di perbaiki.

#tantangan30hari

#kelaskepompong

#bundacekatan

#institutibuprofesional

T30 , Hari Ke 5

Tidak terasa tantangan 30 hari telah memasuki hari ke 5

Beberapa agenda saya ada yang berhasil terpenuhi namun ada pula yang terlewatkan, ternyata berada di rumah saja membersamai anak-anak seperti yang selama ini saya impikan, dalam menjalaninya tidak semudah yang saya bayangkan.

Selama ini saya sering menyalahkan banyaknya tugas kantor membuat saya keteteran dalam beberapa agenda penting dalam keseharian, saya berpikir seandainya saya resign mungkin saya lebih optimal dalam mengelola waktu. Namun ternyata tidak juga.....

Lalu bagian mana yang perlu saya benahi yah?

Masih juga mencari, semoga dapat tuntas dalam 25 hari kedepan

#harike5

#tantangan30hari

#Kelasbundacekatan
#Merdekabelajar

Puasa 7 hari

Tahapan selnjutnya dari kelas Bunda Cekatan adalah memasuki tahap kepompong, pada permainan pertama ini semua siswa kelas bunda cekatan mendapatkan dua tugas sekaligus.

Yaitu tahap puasa dan tantangan 30 hari. dan  tahap puasa, dalam puasa kali ini peserta kuliah akan memaksimalkan potensi dengan menantang diri dengan sesuatu hal yang telah lama kami inginkan agar lebih maksimal dan mengurangi hal-hal tidak bermanfaat yang selama ini menjadi penghalang kami dalam mewujudkan impian kami, seperti yang ada dalam Mind Map impian kami masing-masing. 

Seperti kata Ibu Septi:

Pilihlah SATU HAL dalam kehidupanmu yang akan KAMU PERBAIKI, kamu ubah ke arah yang lebih baik, dan akan kamu lakukan dalam satu minggu.

Masih ingat quote ini kan

For Things to CHANGE, I must CHANGE first

Puasa 7 hari

Pada tahap puasa ini saya memilih untuk menahan satu hal yang sebenarnya menjadi pengganggu utama saya dalam menjalani keseharian, lebih tepatnya saya sering tidak tahan untuk tidak melewatkannya setiap malam.

Saya sering menghabiskan waktu untuk menonton siaran langsung di facebook parahnya saya seting menghabiskan waktu berlama-lama, awalnya hanya iseng namun saya pun tidak ingat kapan tepatnya hal ini menjadi kebiasaan bagi saya, tepatnya kebiasaan buruk. Oleh karena itu saya berusaha melakukan puasa selama satu minggu ini.

Need Improvement        : Jika saya menghabiskan waktu > 1jam

Statisfactory                   : Jika saya menghabiskan waktu > 30 menit

Very Good                      : Jika saya menghasbiskan waktu < 30 menit

Excellent                        : Jika saya tidak menonton sama sekali

Dalam waktu satu minggu ini saya berusaha melakukan puasa sekuat hati dan berikut adalah hasilnya.

#Puasa
#Tahapkepompong
#KelasBundaCekatan
*Merdeka Belajar

T30, Hari Ke 4

Alhamdulillah T30 telah memasuki hari ke 4.

Saya sudah mulai terbiasa untuk mengevaluasi kegiatan harian saya meskipun baru sebatas pada malam hari saja. Untuk hari ini Alhamdulillah 60 % jadwal yang saya rencanakan bisa terealisasi.

1. Baca Buku
2. Melipat Pakaian
3. Dua kuliah online
4. Kegiatan yaumian (80%)

namun masih ada beberapa kegiatan inti yang sampai hari ini belum bisa saya eksekusi, yaitu membaca jurnal, mencetak printable untuk anak-anak dan belajar Ielts, tapi untungnya hari ini masih lebih baik dari hari kemarin.


#harike4
#Tantangan30Hari
#Tahapkempompong
#Merdeka Belajar
#BundaCekatan

T30, Hari Ke 3

Hari Ke 3 T30

Hari ini merupakan hari yang sibuk buat saya, meskipun masih dalam WFH saya mempunyai 4 jadwal kuliah online dengan mahasiswa, sayangnya jaringan di tempat saya sangat buruk sehingga kuliah tidak efektif.

Menjelang siang hari, tiba-tiba anak saya demam, lumayan membuat emosi saya naik turun, dan akhirnya saya pun membatalkan dua kuliah online di siang dan sore hari.
Ada pula beberapa target harian saya yang tidak tercapai. sebagai gambaran terdapat pada Bujo saya di bawah ini.

Oleh karena itu hari ini saya memberi badge Need Improvement, semoga esok hari lebih baik.

#Harike3

#Tantangan30H

#Kelas Buncek

#Tahap kepompong

#InstitutIbuProfesional

Tantangan 30 Hari Tahap Kepompong, Hari Kedua

Hari kedua tantangan 30 hari, saya mulai dengan membuat entri di buku Bullet Jurnal (bujo) saya.

Buku Bujo ini sekiranya sudah lama saya beli, tahun lalu namun saya gagal untuk menyelesaikannya sehingga tinggallah menjadi barang yang tak berguna. :)

Set Up adalah istilah para Bujo'ers dalam membuat awalan desain Bujo mereka, kali ini saya tidak menggunakan atau menggambarkan banyak ornamen layaknya Bujo2 yang beredar karena target tantangan saya adalah bagaimana saya bisa konsisten untuk mengisi dan mengevaluasi target saya di bulan ini. Saya lebih mengunakan model Projo, atau minimal plan sehingga lebih sederhana dan terukur.

Set Up pertama yang saya buat adalah daftar Yaumian, ini lebih ke Ceklist kegiatan wajib yang harus saya lakukan setiap hari, kemudian Monthly Log dan Weekly Log.

#hariKe2

#Tantangan30hari

#Bundacekatan
#MerdekaBelajar

#BelajarMerdeka

Tantangan 30 Hari, Tahap Kepompong

Tugas pada tahap puasa ini adalah melakukan tantangan 30 Hari. Membuka kembali Mind Map yang saya rencanakan pada awal perkuliahan Bunda Cekatan, saya jadi ingin menantang diri saya dalam membuat Bullet Journal.

Kenapa Bullet Jurnal? karena didalamnya sudah merangkum semua Mind Map yang saya rencanakan. Sesungguhnya hal ini cukup berat bagi saya, tapi bukan tantangan namanya kalau tingkat kesulitannya biasa-biasa saja, yee kan??

Bullet jurnal ini sudah pernah saya terapkan dua tahun lalu, dan sungguh sangat efektif karena saya dengan mudah mengevaluasi kegiatan saya dan berbagai aktivitas dan target- target yang saya tetapkan.

Karena itu di tahap ini saya akan menantang diri saya untuk membuat Bullet Jurnal dan akan konsisten melakukannya selama 30 Hari, karena kelemahan saya adalah disiplin.

Semoga tantangan ini dapat saya taklukan, Bismillah.......

#Tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

My Buddy Sistem

 Namanya MBa  Ririen Indrasari, relasi yang saya bangun dengan beliau dimulai sejak camping Ground, kami saling menyapa dan saling memberi hadiah.

Saat Buddy Sistem ini dilaunching entah kenapa pikiran saya langsung mengarah kepada mba Rien, begitu saya menyapanya. Yah kena sekali tolak sih dari calon Buddy lain hehehe.

Alhamdulillah gayung bersambut, Mba Rien juga belum punya Buddy....

Mulailah kami saling mengalirkan rasa, Mba Rien sekarang tergabung dengan kelas Anger Manajemen karena bagi beliau ilmu tersebut adalah priorotas utama saat ini, Saya pun mengalirkan rasa yang saya rasakan selama berada di tahapan ulat-ulat ini, apa kendala dan lain-lain.

Dari aliran rasa yang kami lakukan, kami akhirnya bertemu dalam satu titik, obrolan kami pun mengarah kepada sebuah kata kunci yaitu Self Coaching. Yah saat ini sebanyak apapun Ilmu, sebagus apapun kondisi kami harus mampu menjadi Coach bagi diri kami sendiri. Suatu masalah akan selalu hadir dalam hidup, syukur-syukur jika masih ada orang disekitar yang mampu kita andalkan, tetapi bagaimana jika tidak ada? atau orang disekitar kita tidak mampu?

Maka Self Coaching adalah jawabannya, Kami harus mengCoach diri kami untuk lebih dekat kepada Allah SWT, menghargai diri sendiri dan dapat berbagi kebahagiaan dengan orang lain.

Ririen Indrasari

Dan untuk menemani 30 hari masa inkubasi untuk Mba Rien, saya memberi bekal sederhana untuknya, agar mampu bertahan untuk selanjutnya menjadi Kupu-kupu yang indah

Dan beberapa Link materi mengenai Self Coaching

https://books.google.co.id/books?id=Tz49BAAAQBAJ&pg=PA92&lpg=PA92&dq=coaching+yourself%2Bislam&source=bl&ots=gAO9LhhswJ&sig=ACfU3U3CDNmT-zxBliprm096iIZX0QYlCg&hl=id&sa=X&ved=2ahUKEwiXqKyUsI7oAhXkzzgGHS6cCJYQ6AEwBXoECAcQAQ#v=onepage&q=coaching%20yourself%2Bislam&f=false


https://www.youtube.com/watch?v=Jp5yp_ShqDA

#Buncek
#BelajarMerdeka
#MerdekaBelajar
#Tahap UlatUlat
#BuddySistem
#PekanKe5